2024년 7월 25일 목요일 비트버니 오늘의 상식 퀴즈 문제 및 정답

깡총~~ 비트버니 퀴즈 시간이 돌아왔습니다. 7월 25일 비트버니 오늘의 상식 퀴즈 시작합니다. 

 

 

 

 

7월 25일 오늘의 퀴즈 문제

 

OOO은(는) 감기 증상과 유사한 형태로 나타나는 여름 질환으로, 더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 공간에서 냉방이 지속될 경우 몸살 등의 증상이 나타나는 것을 말해요. 실내와 실외의 기온차 또는 습도차가 주 원인이기도 해요.

 

 

 

 

 

 

힌트

 

 

 

 

 

 

 

ㄴ ㅂ ㅂ

3음절입니다. 

 

 

 

 

 

오늘의 상식 퀴즈 참여 방법

 

비트버니 앱에서 퀴즈를 참여할 수 있으며 참여를 원하시는 분들이라면 아래 바로가기를 통해 빠르게 이동하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7월 25일 비트버니 오늘의 상식 퀴즈 정답

 

 

 

 

 

 

 

바로~~ 냉방병입니다~ 오늘 문제 쉬웠을 거라고 봅니다. 모두 맞추셨기를 바랍니다. 다른 문제도 추천하니 아래 경로 통해서 함께 풀어보시면 좋을 듯 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 정답에 대한 공부 더하기

 

 

✅ 냉방병의 증상

 

🔹 호흡기 증상

감기와 비슷한 증세가 많습니다. 두통이나 콧물, 재채기, 코막힘의 증상을 주로 호소합니다. 몸이 나른하고 쉽게 피로해지고 두통이 흔합니다. 손발이 붓거나 어깨와 팔다리가 무겁고 허리나 무릎, 발목 등의 관절이 무겁게 느껴집니다.

 

🔹 위장장애

소화 불량과 하복부 불쾌감이 있고 심하면 설사를 하기도 합니다.

 

🔹 여성만의 증상

남성보다 냉방병에 취약하여 생리가 불규칙해지거나 생리통이 심해지기도 합니다.

 

🔹 만성 질병의 악화

이미 만성 질병을 가지고 있는 경우에는 면역 기능이 떨어져 있는 상태이므로 냉방병의 영향이 더 심할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

✅ 냉방병의 예방 방법

 

🔹 여름철 냉방 시 춥게 느껴질 정도의 차가운 냉방은 피하고 송풍 방향을 사람이 적은 방향으로 돌려 둡니다.

🔹 찬 공기가 직접 몸에 닿지 않도록 하고 긴소매의 덧옷을 준비합니다.

🔹 에어컨은 1시간 가동 후 30 분 정도 정지 합니다.

🔹 2~4시간마다 5분 이상 꼭 환기를 시킵니다.

🔹 자주 외부 공기를 마십니다.

🔹 에어컨은 청결이 필수며 필터는 2주에 한 번씩은 청소하도록 합니다.

🔹 혈액순환의 방법으로 맨손체조나 근육 운동을 합니다.

🔹 찬물이나 찬 음식을 너무 많이 자주 마시지는 않습니다.

🔹 잠을 잘때는 배를 따뜻하게 하고 잡니다.

🔹과음을 하지 않습니다.

🔹 매일 가볍고 적당한 운동으로 땀이 나도록 하고 샤워를 합니다.

🔹 몸의 면역력이 떨어지지 않도록 과로는 피하고 충분한 수면을 취합니다.

🔹 적절한 실내 온도와 습도를 유지하도록 합니다.(실내온도 22~26도)

 

 

 

 

 

 

마치며

 

 

 

 

 

 

냉방병은 우리 몸이 허약할 때 쉽게 걸립니다. 더운 여름에도 꾸준한 운동과 규칙적인 생활을 해서 몸의 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 물도 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 냉방병은 걸리기 전에 예방이 무엇보다 제일 중요하니 꼭 기억해 주세요.

 

 

 

함께 보면 좋은 글 

2024년 초복 중복 말복 날짜와 복날의 의미 및 보양식 추천